terça-feira, 31 de janeiro de 2012

52horas de nf e ainda 100%


Oi meus amores!
Agora estou completando 52hr de nf e mesmo indo pra academia to me sentindo super bem!
Se continuar assim vou mudar meus planos e não vou mais quebra-lo amanhã a noite, aproveitando tbm que meus pais não estão pegando tanto no meu pé!
E antes que eu me esqueça di novo... Já cumpri a provinha da Janna da semana passada , eu a fiz no sábado, comprei uma base fortificante, e eu mesma fiz minha unha. Ainda estou praticando todas as provinhas impostas pelo desafio, e se não der pra perder os 10kg, pelo menos vou estar com outras coisas não relacionadas a peso em dia!
Bjinhos e força a todas nós!
♥♥♥

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Adotando um medalhão

Oi queridas!
Ontem estava mexendo no meu porta jóia e encontrei uma gargantilha, biju mesmo,  que já há muito tempo não usava e de uma certa forma representa o desejo de todas nós! então resolvi adota-la como um medalhão ana/mia , assim todas as vezes que pensar em passar dos limites olharei para a gargantilha e me lembrarei de o pq devo me controlar.
A gargantilha é essa:
Ela já esta um pouco amarelada, mais sei onde encontra-la para comprar.
...
Estou firme e forte no nf, agora completou 29hrs , pretendo quebra-lo somente na quarta -feira a noite com uma sopinha vono e depois reiniciar até sábado a tarde.
tudo isso claro se meus pais "permitirem"  rsrs vou tentar ao máximo desvia-los do assunto EU+COMIDA.
Por hj é só.
Beijos da Bonecca.

domingo, 29 de janeiro de 2012

Quebra de nf , compulsão, reiniciando nf até não mais aguentar !


Oi queridas .
Espero que tenham se saído bem esse f. d. s. pq eu (gordaquesou) tive um final de semana péssimo!
Após 30 horas sem comer tive uma compulsão horrível ontem e já devo ter ganhado novamente o 1kg que perdi semana passada (eu me pesei ontem) que óddiiooo que estou sentindo de mim agora! não fazem idéia!
Resolvi iniciar um nf ás 16 horas de hoje e vou seguir com ele até não mais me aguentar em pé! e amanhã vou para a academia queimar tudo o que comi nesse f. d. s. e quero ir a semana toda, mesmo de nf. O que não posso é voltar ás aulas que iniciam quarta feira da semana que vem gorda desse jeito, e muito menos não conseguir cumprir o desafio que estou participando !
Nem sei mais o que estou sentindo agora!
ódio , raiva, medo, vergonha, nojo, tá tudo misturado em um só sentimento! :´(
Beijos,
e por favor não desistam de mim!
Eu as amo e as admiro muito!

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Paranóia!


Oi minhas Boneccas! Como vão!
Como ontem eu já sabia que naum poderia ir a academia hj, depois que tomei a sopa de 70kcal tomei um comprimido de laxante, que fez efeito só agora a noite, o que na vdd foi até bom pq tive que tomar café da manhã com meu pai que deu cerca de  50kcal , então acho que me livrei de parte delas tbm!
Pretendo naum comer mais nada hj ( missão quase impossível por causa de meus pais) e vou como de costume me pesar amanhã (Deusmeajude!) e se eu realmente tiver que comer vou tomar uma sopinha vono com 86kcal.
Eu to cada vez mais paranoica com essa de kcal, sério gente! quando só penso em passar de 100kcal sem a.f. já temo engordar horrores e fico depressiva!
Sei que são poucas calorias mais quando penso em passa de 100 uma voz na minha cabeça já começa a me punir!
Bom por hj é isso! e muito controle a todas, inclusive a mim, pois finais de semana somos sempre obrigadas a comer mais que o de costume!
Portanto muita força a e todas nós!

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Lf com vono :)

Oi minhas lindas, como vão?
Gente vou começar a tomar vono na janta, pois vai engana meus pais e naum vou passar de 100kcal por dia           ( pelo menos dia de semana) e claro que vou queima-las no dia seguinte na academia, como fiz hj, pois ontem descobri essa sopinha aqui no armário de casa e me surpreendi com as poucas calorias dela, e o pior é que sustenta e naum nos deixa com fome!
E vai ser a única coisa que vou comer no dia, 1 pacotinho de vono, e durante as férias pq quando voltar a rotina normal vou viver de nf e quando naum mais aguentar vou claro correr pra sopa!
Hoje só na esteira deu +- cerca de 600kcal a menos!
Naum sei se vou conseguir ir na academia amanhã pq vou ter quei ir resolver uns probleminhas do meu cartão no centro e de manhã pq trabalho a tarde.
Mais por hj é isso! e agora vou é correr pra de baixo das cobertas e tomar a sopa bem quentinha , pq aqui em curitiba tá mesmo muiitooo frio!
Beijão e força a todas!
*Obrigado pela força que vcs tem me dado.
♥♥♥♥♥♥

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Avril e o desastroso dia de ontem!

Oi minha flores!
Bom ontem meu dia naum foi nada bom! estava indo tudo perfeitamente bem pois fui pra cademia, suei pra caramba e naum tinha comido nada até no final da tarde, eu tinha ido no dentista então naum fui trabalhar, aí meu pai foi me buscar e decidiu passar na lanchonete pra comer!
Pro meu azar os sanduíches naturais tinham acabado aí meu pai falo pra mim pega uma coxinha, eu eu burra peguei e pior naum consegui me controlar comi tudo e depois entrei em compulsão, aí comi pelo resto do dia!
antes de dormi já com a consciência mega pesada me atraquei nos laxantes! e as três horas da manhã tive que levantar pra ir no banheiro!
Hoje fui mais cedo pra academia e fiz 90 minutos de esteira(o dobro do que costumo fazer)e 60de musculação, deu pra queima acredito eu uma boa parte do que comi ontem!
Agora vou colocar umas fotos da Avril Lavigne, vai  dize gente? Ela é muito linda naum é?
Bjão e muita força a todas!


segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

O nf que me aguarde!

Oi minhas flores! 
Bom depois de um final de semana horrível , voltei pra minha rotina de santa academia , trabalho e casa! 
por enquanto pq estou de férias mais logo voltarei com o colégio e a guarda mirim ! e aí naum vai ter quem me segure!
Farei nfs de até uma semana e que se dane o resto! poiss cansei de ser essa gorda inutíl que estou sendo!
Não  comi nada durante o dia mais agora pouco tive que jantar, e fiquei numa média de 220kcal, e pra naum dar sorte ao azar vou tomar laxante antes de deitar!
Por hoje é isso!
Já passei nos blogs de vcs e deixei meu cheirinho!
Bjão e muita força a todas! 

domingo, 22 de janeiro de 2012

:´(

Uma garota que come por dois dias seguidos sem nem mesmo sentir o gosto da comida   agora se olha no espelho com crise de identidade e com uma maquiagem forte escondendo quem verdadeiramente é , os olhos borrados de preto com as lágrimas transbordando a espera de que a cartela de laxantes faça efeito na manhã seguinte.
Uma garota disposta a continuar pela manhã do dia seguinte mais com esperança de não mais errar e de finalmente dar adeus a casa dos 50 kg (é eu engordei dinovo) e depois da casa dos 40 kg , uma garota enjoada de sua vida mesquinha e que chora apenas ao ouvir as pessoas se direcionando a ela é a garota  que está em mim neste momento!
Uma garota que sonha em ser diferente , uma garota que sonha em ser uma Bonecca perfeita é o que me resta! Trancada em meu quarto tento criar coragem para voltar a mesma vidinha sem graça que me espera fora daqui!
Estou cheia de absolutamente tudo! dos que se dizem amigos,dos que dizem que me amam, estou cheia da minha vida! Por isso agora corro para meu mundo virtual (Blog) que é o único lugar em que encontro animo para continuar a respirar!

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Passando rapidinho! (2° Post do dia)

==
               

Oi amores! como vão?
Bom já passei nos blog atualizados e prometo que dessa vez vou tentar ser mais breve possível!
Ontem não passei por aqui como de costume pq a orca aqui teve uma compulsão horrível,e fiquei muito decepcionada comigo mesma, mais naum baixei a cabeça! e não deixei a mia atacar!
 fui pra academia hj cedo só comi agora na janta cerca de 250kcal.
Amanhã é dia de me pesar, e como sempre tô morrendo de medo!
Bom amanhã passo aqui pra fala com quantos kgs estou,
Agora vou dormir pq amanhã começa o meu curso e tenho que acorda cedinho!
Boa sorte e muita força a todas nesse final de semana ! acho que os piores dias pra uma ana/mia por causa dos pais que ficam na nossa cola o tempo todo!
Por hj é isso!
Bjão! ♥♥♥

Selinho da dinha!

Peguei no blog da Sophie...
Tem que contar 7 coisas sobre vc!

# Já fiquei com uma garota ( e não gostei nada da experiência)
# Quando estou muito triste corto os pulsos
# Prefiro ficar só com os meus pensamentos do que com meus amigos
# Naum tenho um estilo musical preferido (ouço de tudo um pouco)
# Me iludo muito fácil com as coisas que me falam
# Vivo todos os meus sentimentos com MUITA intensidade ( e me arrependo disso muitas vezes)
# Sou extremamente teimosa , quando coloco alguma coisa na cabeça não há quem tire!
*Pra pegar só tem que comentar!

Beijos

Amo a todas vcs

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

A ana fez eco em minha cabeça!

Bom gente hoje fui pra academia normalmente apesar das dores no corpo só que bobiei com o  horário e fiz só a musculação e 20 minutos de bike, foi o que deu pra fazer, e tbm nem sei se ia aguentar mais pq meu corpo tá doendo muito!
Mais em fim hoje só comi no café da tarde, e foram 170kcal , e então senti uma imensa vontade de comer bolo que a minha mãe fez! eu já estava  esticando o braço seca  pra pegar o bolo , claro que meio fora de mim, quando uma voz veio na minha cabeça apareceu  mais tão forte que no mesmo instante meu braço parou e recuou!
Eu fiquei feliz por naum ter comido, mais tbm meio mal pq descobri que já não tenho mais quase controle nenhum sobre mim mesma!
Ontem devo ter ficado em 400kcal e hoje não vou mais comer nada! e claro que amanhã vou cedo pra academia!
Vamos ver se esses malditos quilos naum desaparecem dessa vez!
Por hoje é isso!
Bjão e muita força a todas!

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Academia, Eca e alivio psicopata!


Oi flores da minha vida!
Gente ontem depois que desabafei e sai do blog minha mãe veio de novo no meu quarto e me falo mais um monte! Eu chorei um monte e me assustei ao ver minha a aparência no espelho, meus olhos estavam mega inchados e eu ainda com muita raiva! eu estava tão mal que fiz algo que já não fazia à tempos, mais foi algo que me fez acalmar e parar de chorar!
Sei que é perigoso mais minhas lágrimas só secaram depois de ver o sangue escorrer de meu pulso esquerdo! ...
Mais em fim hoje acordei muito melhor e fui para a academia, comecei hoje a trabalhar com as pernas, braços e abdomem com musculação leve , que é para perder massa! depois fiz mais 60 minutos de estera a 7km por hora, e agora a sensação que tenho é de que um caminhão passou por cima de mim, meu corpo inteiro está doendo apenas por respirar! e pra piorar machuquei o meu pé e doi só em pensa em encosta-lo no chão :´( e isso significa que pelo menos esta semana não vou conseguir mais fazer estera, mais vou compensar com a bicicleta que não exige tanto esforço com os pés.
E sobre o eca...
Amanhã seria o último dia em que eu deveria tomar o eca, pois completa 15 dias, mais estou pensando seriamente em terminar com a  cartela ( faltam apenas cinco comprimidos) O que vcs acham? Será que vai me fazer algum mal?
Bom poe hoje é isso! e obrigado pelos comentários no ultimo post!
Beijos da Bonecca!

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Minha mãe acabou literalmente com o meu dia !

Estava tudo perfeitamente bem! hoje eu comecei a academia e atrás do que estou sentindo agora existe uma grande empolgação em relação a isso!
Eu super me controlei bem hoje, naum comi nada durante o dia, fiz uma hora de estera, e só naum fiz mais exercício físico pq agora no começo tem um personal que fica acompanhando tudo, comi hoje a tarde 1 fatia de pão com maionese= 145kcal , e na janta um prato de alface com um pouquinho de carne moída pra disfarçar acredito que naum passou de 60kcal , então no total deu 205kcal, mais agora pouco minha mãe entrou no quarto e veio me dando o maior sermão dizendo que ta cansada de ter que ficar brigando comigo por causa de comida e que eu ainda naum me mando pra decidir sobre minha aparência e que eu vou acaba ficando doente e  tals, e falo mais um monte de coisa que nem lembro agora!
Só sei que ela acabou com o meu dia e agora pelo jeito vou passar a noite chorando, pq ela falo coisas horriveis por motivos bem pequenos, sendo que minha irma mais nova faz coisas muito piores e a minha mãe acha a coisa mais linda do mundo!
Eu naum vou desistir por causa disso e vou continuar com a academia com as dietas e tou pouco me lixando pro que pode vir a acontecer comigo ! eu vou prova pra ela que ela esta totalmente errada em relação ao que ela pensa de mim! pq só faltou ela dizer que eu sou fraca e que por isso naum vou aguentar o que venho fazendo.
Me desculpem pelo desabafo , mais é que se eu naum fizesse isso acho que ia esplodi!
Obrigada a todas pela força que vcs tem me dado! eu não seria nd sem vcs!
Beijos da Garota que sonha em ser uma Bonecca Perfeita!

domingo, 15 de janeiro de 2012

2º post do dia e foto da provinha da Janna.

Oi minhas flores! Apesar do dia estar sendo ruim, lembrei que a Tati Alves pediu pra postar uma foto do meu cabelo depois que fiz a provinha do desafio da Janna da semana passada , então vou fazer isso:

Eu não tenho uma foto de antes, mais ele tava do mesmo comprimento só que sem corte nenhum, a unica coisa que tinha era a franja mais tava pra baixo do queixo.
Agora é só esperar a próxima provinha do desafio. E vamos que vamos rumo aos 10 kg a menos.
bjãoo

Final de semana horrível e decisões.


Olá garotas, como estão? Espero que tenham sido muito mais forte que eu nesse final de semana, pois eu perdi totalmente o controle e estou me sentindo uma verdadeira orca gorda, ainda a poco estava comendo como uma gorda faz! muito mesmo, e ai quando entrei no meu quarto senti uma culpa  enorme e a ana  gritando em minha cabeça me punindo muito pelo que fiz!
Estou muito envergonhada por fazer o que fiz! ontem não fui ao centro com minha mãe como havia planejado pois aqui na minha cidade está chovendo muito, então ontem fui a casa da minha tia e foi lá onde perdi o controle e comecei a comer muito :´(  agora estou me sentindo péssima e decidi que como forma de punição amanhã vou me matricular na academia e depois do serviço vou malhar até não sentir mais minhas pernas.
Poderia dizer que fracassei por causa do meu peso já que de terça até ontem perdi apenas 1,3kg , mais a verdade é que sou mesmo fraca, mais nem por isso vou baixar a cabeça porque não iria adiantar em nada , eu vou é me levantar e seguir agora com todas as minhas forças e amanhã só sairei da academia quando realmente não me aguentar mais em pé.
Beijos e força.

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Low Food control !


Oi garotas! Como vão?
Hoje levantei cedinho tomei o Eca e naum comi nada até a tarde, e acreditem, a sexta feira 13 me deu azar, pois consegui perde meu cartão transporte e ainda vou ter que pagar multa pra poder bloquear  o cartão! Fora isso está tudo bem!
Hoje fiz lf de 217kcal , pq como sempre tive que comer por causa de meus pais! Foi assim:
Café da tarde:2 fatias de pão integral (140kcal) com maionese helmanns (40kcal) = 180kcal
Janta: 1 tomate médio com sal (37 kcal).
Amanhã vou me pesar então não vou tomar laxante hoje pra que meu corpo não retenha líquidos.
Hoje peguei o kit de shampoo e condicionador que havia encomendado ontem na empresa e ganhei vários hidratantes corporais lá no meu setor onde estavam fazendo feirão com os produtos que eles pegam da empresa pra fazer reuniões e aí depois dão pros funcionários.
Aí a tarde resolvi da uma geral no meu guarda roupa , sabe ,tirar tudo do lugar, limpar, colocar pra doar  roupas que já não utilizo mais, e como sou boa nesse aspecto de organização modestia a parte , ficou ímpecavel!
Amnhã vou para o centro com a minha mãe para irmos em uma empresa de eventos para minha festa de 15 anos.
Bom me desculpem o post longo, e obrigado pra que chegou até aqui, por hoje é "só "! rsrs
Beijos ,controle e Bom final de semana!

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Cardapio do dia!

Oi minhas lindas!
Hoje acho que comi mais do que deveria, mais foram só coisas saldáveis e pouco calóricas, vou passar para vcs o meu cardápio de hoje:
Comi só a partir das 18h
2 fatias de pão integral com helmanns = 180kcal
meia hora depois:
1 tomate com sal = 25kcal
1 cacho de uva pequeno = 118kcal
Janta:
 +- 35g de alface temperado com sal vinagre e um pouco de azeite = 18kcal ( minha mãe que temperou)
+- 50g de carne passada  no gril = 70 kcal
Total:
433kcal.
Sei que não foram muitas calorias mais to com medo de engorda com tudo isso pq comi já tarde!
Amanhã vou tentar não passa de 250 kcal , e pra me livra disso tudo tomei 4 comprimidos da laxante.
Estou firme e forte no ECA,  o único problema é que não aguento mais olhar pro café amargo, hj mesmo só de sentir o cheiro dele me deu uma ânsia enorme, acho que vou ter que apela pro adoçante pelo menos umas 2 gotinhas, só pra termina esse período do Eca , e da próxima vez vou fazer com capsula de guaraná.
 Hoje pra cumprir a provinha da Janna, passei no cabeleireiro que tem na minha empresa e cortei o cabelo, foi até bom pq meu cabelo tava totalmente sem corte e aproveitei e comprei uma shampoo e condicionador do Boticário que promete dar força e brilho aos cabelos, sei que vai ser útil pq a ana/mia acabam com os cabelos, e os meus já estão caindo mais do que o normal.
vou passar no blog de vcs,
Beijos da Bonecca.

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

A ana em meu reflexo!


Oi flores! Hj naum comi nada pela manhã e nem na hora do almoço! ( naum precisei jantar ontem), meu dia foi tranquilo e me assustei ao reparar que independentemente do lugar onde se esteja ao se olhar em volta SEMPRE tem gente comendo, é horripilante.
Bom hoje ao me olhar no espelho do banheiro foi como se a ana estivesse perfeitamente visível em meu reflexo, e uma voz imediatamente veio a minha mente me punindo pelo que aconteceria comigo se pensasse em comer ou apenas em comida! Sinto que a ana esta cada vez mais presente em mim e em meus pensamentos! Apesar da mia as vezes tomar o lugar da ana, como ocorreu hoje a tarde!
Comi no café da tarde 3/4 de um pão francês torrado no forno com maionese ,  aproximadamente 180 kcal, mais logo que sai da mesa senti uma culpa imensa e fui ao banheiro miar, como havia tomado muita agua pra pouco alimento é dificel dizer se saiu tudo, pois saia muito liquido junto com a comida!
Bom apesar de saber que devo fazer isso só em ultimo caso, foi muito mais forte que eu,e não pude me controlar! minha garganta agora me pune em chamas, mais logo passa!
Hoje também consegui enrolar meus pais e não jantar!
Estou me coçando para não me pesar, queria fazer isso só no final de semana, mais não sei sevou aguentar!
Amanhã passo aqui de novo!
Beijos da garota que sonha em ser uma Bonecca Perfeita!

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Obrigado a todas as minhas Boneccas!


Oi minhas lindas! Como vão?
Bom!!! Eu tô passando pra agradece de verdade a todas as minhas Boneccas que tem me dado força!
Eu tenho tentado passa no blog de todas as que vão postando pra da a minha força!
Até agora (20:36h) não passei de 115kcal espero conseguir não ter que jantar, amanhã passo dizendo como foi!
E também trago a triste noticia de que mais uma ana/mia se foi! Eu não a conhecia mais vi o post sobre ela mas vi no blog Meu diário contra a balança! E tenho certeza de que ela vai se tornar mais uma grande anja da guarda de todas nós!
Mais uma vez Muito Obrigado a todas as minhas Boneccas que me apoiam! Não sei o que seria de mim sem vocês!
Beijos da Bonecca! ♥♥♥♥♥♥♥♥.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

No controle!


Oi minhas lindas! Como vão?
Hoje me pesei e estou com 49,9kg  e estou animada pq acho que quatro quilos em uma semana tá bom!
Aproveitei que fui na farmácia e comprei mais laxante.
Se continuar assim logo consigo bater a meta do desafio da Janna. : )
...
Bom falei que o que iria ingerir hj não passaria de 300kcal , e realmente não passou , o meu cardápio foi:
Café da manhã:3 bolachinhas daquelas pequinininhas e redondas de água e sal (10 kcal.) + 3 pastilhas de 2 kcal cada uma (6 kcal )
Almoço: NADA!
Café da tarde: 1/2 pão francês com meia colher de sopa de Helmans (160kcal) + uma Coca Zero! que acho que nem conta pq naum tem kcal.
Jantar: NADA!
E claro que já que por enquanto não ta dando pra fazer nf vou apelar pro laxante.

Por hoje é isso!

Beijos da Bonecca.

domingo, 8 de janeiro de 2012

Me sinto uma verdadeira psicopata!


Oi queridas , bom ontem a noite quando me deitei um pouco após ter miado horrores e senti meu estomago e minha garganta me advertindo pelos meus atos, e me senti uma verdadeira psicopata que está acabando com o próprio corpo e que aos poucos vai se matando!   Mais apesar disso eu não consigo e nem quero parar com isso! pois assim apenas assim que me sinto eu mesma , se é que me entendem!
Bom hj meu cardápio foi:
Almoço: 3 colheres de sopa de arroz (132 calorias) + 5 rodelinhas de tomate (30 calorias) e 100ml de fanta laranja pra minha mãe não me enche o saco (acho que 50 calorias).
O resto do dia passei na água até a hora de jantar.
Janta:2/1 de arroz(110 calorias) + 3 rodelinhas de tomate(25 calorias) e 15gramas de carne de porco (+- 70 calorias).
Total no dia: aproximadamente 417 calorias.
Amanhã quero fazer lf de no máx. 300 calorias e vou me pesar *Tenso , e hj antes de dormir vou tomar laxante.

Beijo da Bonecca.

sábado, 7 de janeiro de 2012

Eu simplesmente odeio! Mas faço qq coisa pela perfeição!


Oi queridas!
Bom vou falar sobre o meu dia!
Foi horrível! , meus pais tiveram uma dr , aponto de eu achar que dessa vez ocorreria a separação. Por enquanto nd! eles nem olham direito um na cara do outro!
Bom coloquei o celular pra dispertar hj as 7: 50 para que eu tomasse o ECA e fui no banheiro(efeito do laxante de ontem a noite). Depois disso voltei a dormir , acordei 11:00 mais como vi que meus pais estavam se movimentando pra tomar o café da  manhã permaneci deitada, fui levantar 13:00 h pq como vi que estavam  preparando o almoço fui tomar laxante já pra ir fezendo efeito, pois sabia que teria que comer! comi quatro colheres de sopa de arroz , um pouco de couve, tomate e alface.
Depois não comi mais nd, até 21:00, minha mãe havia comprado cachorro quente! e novamente me fez comer! tirei a batata e a farofa e comi apenas metade, e dei o resto pra ela. Assim que sai da mesa fui tomar banho e miei "tudo". Eu simplesmente odeio ter que fazer isso, pois é a pior sensação que pode existir! vc ter que colocar o dedo na garganta e forçar até sair toda a comida! o que além de parecer que meus corpo vai desmontar é muito nojento!
Minha garganta está ardendo, parece que um gato a arranhou toda! mais estou disposta a qq coisa pela perfeição! QQ COISA! e antes de deitar vou tomar mais laxante! E pra repor o líquido que meu corpo tá perdendo tenho tomado literalmente muita água!
Bom esse foi meu horroroso dia! não tanto  pela ana/mia pois acho que me controlei bem! o problema é o clima que está aqui em casa!
Espero que amanhã esteja td mais calmo!
Beijos da Bonecca!♥

Acho que todas nós de alguma forma nos identificamos com essa letra!

Perfeito pra caralho                (fuckin' perfect - pink)


Segui o caminho errado
Uma ou duas vezes
Cavei até conseguir sair
Sangue e fogo
Decisões ruins
Tudo bem
Bem vindo à minha vida boba


Mal tratada, deslocada, mal compreendida
Sabichona, tá tudo bem
Mas isso não me parou
Errada, sempre em dúvida
Subestimada, olha ainda estou por aqui


Querido, querido, por favor, nunca nunca se sinta
Como se fosse menos do que perfeito pra caralho
Querido, querido, por favor, se em algum momento você se sentir
Como se fosse nada, você é perfeito pra caralho pra mim.


Você é tão mau
Quando fala sobre si
Você está errado. Mude essas vozes
Na sua cabeça
Faça eles gostarem de você dessa vez.
Tão complicado
Olha como estamos conseguindo
Cheio de ódio
Um jogo tão empatado
Chega, eu fiz tudo que pude
Eu persegui todos os meus demonios
E vejo que você faz o mesmo
Oooh oooooh


Querido, querido, por favor, nunca nunca se sinta
Como se fosse menos do que perfeito pra caralho
Querido, querido, por favor, se em algum momento você se sentir
Como se fosse nada, você é perfeito pra caralho pra mim.


O mundo inteiro está assustado, então eu engulo o meu medo
E a única coisa que eu deveria beber era uma cerveja bem gelada
Facilmente mentindo e eu tentei, tentei
Mas nós tentamos demais, é um desperdicio do meu tempo
Cansei de procurar pelas criticas, porque elas estão por todo lado
Eles não gostam dos meus genes, não entendem o meu cabelo
Sempre tão rigorosos com nós mesmos o tempo todo
Por que fazemos isso?
Por que faço isso?
Por que faço isso?
Yeah
Oooh
Ooh, querido querido querido


Querido, querido, por favor, nunca nunca se sinta
Como se fosse menos do que perfeito pra caralho
Querido, querido, por favor, se em algum momento você se sentir
Como se fosse nada, você é perfeito pra caralho pra mim.
Você é perfeito
Você é perfeito


Querido, querido, por favor, se em algum momento você se sentir
Como se fosse nada, você é perfeito pra caralho pra mim.





sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Tô dentro!

O selinho lindo que fiz para o nosso projeto
estou entrando no desafio!
Peguei o selinho do blog http://ex-fofaproana.blogspot.com/.
Quem quiser entrar no desafio , tá td esplicadinho nesse blog!
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Ahhh! gente to vendo que todo mundo ta fazendu essa dieta do ABC, e não quero ficar pra trás, mais eu não tenho idéia de como funciona! Será que alguém podia me explicar?
Obrigado.
Beijos da Bonecca! ♥

Droga ! Droga ! Droga!


Hoje  novamente tive que tomar café com meus pais, pq meu pai disse que não havia me visto comer nd, e realmente não comi pq levantei tarde e disse a ele que ia almoçar na empresa , e minha mãe comprou variados tipos de coisas para o café, e pior me fez comer um sonho (doce sempre me faz ter compulsões), e aí pronto comi muito!
Logo que sai da mesa disse que precisava tomar um banho pra relaxar!
Bom logo que entrei debaixo do chuveiro, uns 5 minutos  depois de ter comido, miei td o que consegui, alias até sair apenas líquido .
Mas msm assim ainda estou péssima pq sempre que isso acontece nunca me convenço de que miei td, nem sei se isso é msm possível!
Mais assim que for me deitar vou tomar 2 comprimidos de laxante pra me livrar de pelo menos metade da comida que acho que restou dentro de mim!
Os que tomei ontem provavelmente ainda estão fazendo efeito por isso não me preocupei em tomar laxante logo que sai do banho!
Amanhã perco com o ECA o que ganhei hj!
Bom desejo muita força a todas vcs! o que infelismente não tive hj , mais isso eu recupero!
Beijos da Bonecca!

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

O efeito do Eca e algumas duvidas.

Oi dinovo minhas lindas!
Sei que devo tá enchendo o saco de vocês pq ando postando duas vezes ao dia, mais é pq não me aguento e tenho que contar o que passei e tbm é ótimo pra me distrair e não ficar pensando merda!
Bom hj ás 13:30 me pesei e estava com nojentos 53,4kg , isso foi na  empresa que trabalho onde  tem um ambulatório, depois quando fui na farmácia comprar o laxante ( comprei duas cartelinhas de lactopurga com seis comprimidos cada uma) me pesei de novo e estava com 52,6kg , não sei se estava completamente correto pq foram em balanças diferentes, mais se com o ECA  pelo meus calculos eu estiver perdendo aproximadamente 800g a cada 5 horas e meia  está bom.
Agora pouco tomei café com os meus pais, pra inventar uma desculpa pra não jantar, que com certeza é muito pior pq o metabolismo fica ainda mais lento.  comi uma fatia de pão de leite 125 calorias e talvez até um pouco menos de uma colher de chá de helmans que tem só quarenta calorias por uma colher do sopa então ao todo deu aproximadamente 130 calorias, e assim que sai da mesa tomei dois comprimidos de laxante.
  Aahh! falando nisso se alguém puder me ajudar eu gostaria de saber exatamente qual os benefícios que eles nos trás, como e quando eu devo tomar!
Beijos da bonecca!♥

2º dia de ECA.



Oi queridas!
Bom hj estou no segundo dia com o eca,e a diferença é que hj os sintomas estão sendo mais fortes, depois que tomei a dose permaneci deitada , mais 15 minutos depois me obriguei a levantar pq meu coração acelerou e muuito! tbm senti um pouco de falta de ar! talvez tenha sido um pouco psicológico, pq depois que entrei no blog e comecei a me distrair passou um pouco!
Agora o único sintoma que estou sentindo é a tremedeira, e a garganta seca, os mesmos sintomas de ontem,só que um pouco mais intenso. E sem conta o sono "efeito do marax " já que contem calmante.
E quem quiser me acompanhar com o Eca ,tá de pé!
Hoje vou me pasar! *Tenso* e tbm vou comprar o laxante.
Beijoss ,    ♥ vcs

E mais uma vez o nf virou lf, td graças a meus pais. :(

É acho que vai ser meio complicado ficar de nf enquanto eu estiver de férias.
De dia fica tudo bem mais quando chega a noite meus pais me fazem comer de qualquer jeito :(
Hj de novo me fizeram comer, e eu de novo disfarcei e comi o minimo possível!
Eu pra disfarçar coloquei uma quantidade rasoavel de comida no prato, peguei só arroz e caldo de feijão, dei umas quatro garfadas rasas e depois fiquei enrolando até eles sairem da mesa e me deixarem sair tbm!
Minha mãe já começou a reclamar de que eu ia começar de novo com a folia de não comer direito,e por mais que eu tente disfarçar ela sempre nota que tem algo de errado!
O meu pai já mais estourado disse que só pq comecei a trabalhar, subiu orgulho pra cabeça e agora eu teria que ser tratada como criança!
Eu só sei que não vou desistir e vou continuar se preciso teimando, e mentindo se necessário!
Eles nem se quer desconfiam da ana/mia e acham que é fase! pelo menos isso né?
Quero ver se compro algum laxante amanhã, pro caso  disso voltar a acontecer.
Se minhas boneccas tiverem algum realmente bom  pra me indicar, agradeço!
Bjão,                    ♥ vcs.

quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Mudança, ECA , Thinspo

Olá futuras perfeições!
Bom como podem ver resolvi da uma mudada aqui no blog e um dos motivos é pq vi muitas meninas mudando e não quis fica pra trás! Outro motivo é que já que recomecei com a vida que sempre me pertenceu resolvi tbm muda o visual do blog e coloca algo menos depressivo que roxo e preto!
 Espero que tenham gostado.
Hoje comecei o Eca e tudo o que senti até agora foi uma quantidade razoável de tremor, a ponto de que se estou parada e me movimento ou levanto muito de pressa tenho que me concentrar para não cair, mais nd tão grave assim, o que vai importa no final das contas é quantos quilos eu vou perder!
Hoje pretendo fazer nf , já que a tentativa de ficar sem comer pelo resto do dia de hontem foi descartada quando meus pais me fizeram comer na janta, eu consegui disfarçar e comer apenas uns cinco tubinhos de macarrão uma colher de sopa de molho branco e enchi o prato de alface e cenoura temperados só com um pouquinho de sal.
Hj a primeira coisa que fiz quando me levantei foi tomar o Marax e a Aspirina com um xícara de café preto sem açucar ou adoçante, depois tive que tomar café com leite que minha mãe me deu mais tomei só dois goles e joguei o resto fora.
Bom hj tbm pra nos inspirar vou postar algumas thinspos.
Bjão. ♥

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Selinho e pé direito.

SELINHO!!!
 Para que juntas conquistemos a perfeição e junto a ela a felicidade!
Criei um selinho pro blog e pra todos que quiserem participar da corrente de apoio!
É o meu primeiro selinho então não ficou tão bom!
Funciona assim:
O selinho é para que tenhamos apoio não só no blog mas também quando estamos em apuro prestes a ter uma compulsão, por exemplo, pra pegar o selinho vc tem que postar o msn e se confiar o celular com o DDD e tbm uma frase que te motiva com a ana e mia.
Espero que gostem! 

E mudando de assunto resolvi recomeçar com o pé direito, depois que sai do trabalho passei na farmácia e comprei a Aspirina R$ 4,60 e o Marax R$ 8,90, não foi difícil conseguir os remédios já que onde moro é uma vilinha pequena e aí não se importam muito com idade e receita.
Começo com o ECA amanhã e pretendo fazer nf, vou começar com uma dose e depois se der tudo certo aumento pra duas, estou mega anciosa pra ver o resultado , espero que de certo.
Só pra confirmar , eu devo tomar 1 comprimido de Marax e 1/2 de aspirina com uma xícara de café. Estou certa?

Bjãooo

Amo vcs.♥


devolta ao meu mundo!

Não sei como posso começar, depois de tanto tempo !
Mais enfim hoje acordei e me olhei no espelho e senti o que nunca deixei de sentir , "nojo" mais hoje foi muito mais forte. mesmo assim tomei o café da manhã como uma gorda faz! depois de dois meses criei coragem e me pesei! 54 kl .
Estava sem coragem de entrar no blog porque sempre sinto que estou decepcionando vcs , mais cheguei a conclusão de que sem isso não vou conseguir ir a lugar nenhum.
Não prometo nada porque todas as vezes que prometi alguma coisa falhei! mais hj não vou comer mais nd ,  o primeiro dia é sempre mais dificil e vou me esforçar ao maximo pra ir até o final do dia . amanhã vou estar me sentindo limpa e será bem mais facil comtinuar.
Vcs naum sabem o quanto foi dificio ficar sem entrar aqui por todo esse tempo , senti muita saudade de vcs mais como ja disse naum me sentia digna.
agora vou recomeçar do 0 e pretendo alcançar a perfeição.
Pretendo passar no blog de todaas vcs para que consiga forças para seguir em frente.

beijos de uma garota que quer ser perfeita.

amo vcs ♥♥♥